お知らせ

2014.07.30 14:00

オノドラ笑いヨガ開催のご案内(予定日)

笑って、笑って免疫力を上げましょう!

笑いヨガって何?
笑いヨガは、無条件の笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたものです。理由がなくても、ユーモアやジョーク、あるいはコメディに頼らず笑うことは誰にでもできます。
笑いヨガのコンセプトは、笑うフリと本当の笑いの違いが身体には認識できないという、科学的事実に基づいています。ただし、笑うフリも意識的に行うことが条件です。笑うという動作だけで、それが自然なものでも意識的に行ったものでも、同じ生理的・心理的な効果が得られます。

笑った後は、心も身体もスッキリしています。
心の病を持つ方や痛みがどこかにある方は、即効ですからぜひ参加してみて下さい。

どなたでも参加できます。(無料)
軽装でお越し下さい。

参加電話:042-753-6391

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